Livsstilsskola

NYA GRUPPER STARTAS REGELBUNDET EFTER BEHOV
  
Nästa gruppstart den 23 oktober
Gruppstart för nyblivna mammor den 12 november

För dig som vill förändra din livsstil, gå ner i vikt och behålla den nya vikten.

Vi driver en livsstilsskola för dig med övervikt (BMI >30). Denna överviktsbehandling innefattar 20 gruppträffar under 12 månader samt 5-års individuell uppföljningsperiod.

I behandlingen ingår hemuppgifter som ger dig möjlighet att planera dina strategier för att kunna möta din egen viktproblematik, bryta beteendemönster och ta de första stegen till en livslång förändring. Du kommer att få stöd av hela vårt behandlingsteam bestående av dietist, läkare, sjukgymnast och psykoterapeut.

Efter 12 månader följer individuell uppföljning och en plan för framtiden läggs upp. Metoden som används är KBT-inriktad och har utvecklats av Ingela Melin, leg dietist. Här kan du läsa mer om metoden:  info

Om du vill anmäla dig eller har frågor kan du skicka  e-post till dietist@tapraktik.se eller ringa oss på telefon 018 - 69 40 03 .

Vi hjälper dig gärna med din förändringsprocess!